在去年底今年初，Peggy在進行一個小實驗- 100篇隨手記系列，在幾個月內的每一個工作天中，將手邊覺得有意思想多了解一點的主題，在精力允許的情況下，花短短的時間，讓自己多和它們親近一點。
對這個小實驗有興趣的朋友，可參考此篇
小實驗紀錄 ｜ 100 篇「Peggy隨手記系列」達標啦！
從 FB 的朋友們的留言和互動中，得到意外的驚喜 不少次發現原來周邊好幾位優秀的朋友有著Peggy 之前沒發現的專精的領域。以後特定領域要討教，就更知道可以請教哪位朋友了。
另外，近幾年間，工作溝通上的複雜維度急遽增加，Peggy 也常在思考如何讓資訊更透明，讓需要的資訊在重要的stakeholders之間更容易地傳遞與交流。
也因為這樣，某次逛書店時，見到「最新透明工作術，開放個人經驗」+ 「唐鳳大聲推崇的工作法」等關鍵字，馬上被吸過去。翻閱了一下，覺得蠻不錯的，就立馬刷卡打包帶回家。
因為對這本書的概念很有共鳴，在完成這12週練習後，近日找了時間整理出書摘和心得，推薦給有興趣與有需要的朋友們，希望對您有點幫助，也歡迎交流。
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哪些讀者適合閱讀本書？
- 想在職場與生活中，讓做事更有成效
- 苦惱於老闆或同事總是不知道自己做了什麼
- 想知道如何開放個人經驗，創造有意思的共同連結
- 想更容易接觸到更廣泛的機會
- 想要在投入的事物中，找到更多的意義與成就感
本文內容包含
- What is WOL
- WOL 五大要素與實踐
- 12 週循序漸進的練習主題概要
- 10%時間投資術
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What is WOL (Working Out Loud) ？
由《WOL大聲工作法》作者 約翰‧史德普（John Stepper）獻給台灣讀者的一段話中，
“其核心為，在於給予人們機會，一個貢獻一己之長的機會，一種貢獻與表達自己的方式，不是為了追求人氣、出名或炫耀，而是為了助人。你貢獻一己之長，以一種對別人有益又有趣的方式來發揮潛能。“
作者在其中也提到，當你這樣做的時候，不僅為自己塑造了聲譽，也獲得了其他機會，更進一步培養他人的信任與關係。
這種技巧，就像一種超能力，可以幫你獲得知識、資源，以及永遠想不到的機會。且如今，在職場上也極度需要此技能。因為公司不再指示每個人該做什麼，不再有穩定與可預測的工作方式，它們需要員工自己去想該做什麼。
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WOL 五大要素 ：有意義的探索、人脈關係、大方分享、工作能見度、成長心態。
WOL要素 1 : 有意義的探索
- 一種目標導向的探索，它可以引導你的決策，促成更好的機會。
- 應嘗試一些小的原型實驗，以進一步了解潛在的新方向與可能性。
- 非只盲目地「追隨熱情」。
- 小處著手，學習且持續調整。
- 可以從知道誰已經在做你想做的事情了，與對方對話，從其身上了解更多。
- 學習像新創企業一樣的精神，由最初的目標引導你的行動方向。你得到意見回饋與學習到什麼時，就跟著調整目標。
延伸閱讀：歡迎參考此篇
讀書筆記 ｜ 人生或職涯卡住了嗎？ Designing your life 來試著做自己的生命設計師 !
WOL要素 2 : 人脈關係
- 人脈塑造了你是誰與你可以變成什麼樣的人。它可以幫你獲得知識、專業與影響力。
- 深化人際關係的「行為基礎」：大方、示弱、坦率、問責和親近
- 好的人脈包含信任你的強連結所組成的小組，你們可以彼此交換寶貴資訊；也包括你的弱連結，他們擁有你與強連結所沒有的資訊與門路。
WOL要素 3：大方分享
- 自利與利他是完全獨立的動機。
- 思考你能提供什麼？
- 給予寶貴的贈禮：真誠的讚美、用心傾聽、公開正面給予鼓勵與讚美等等
- 心態愈利他，從人際關係中獲得的效益會愈多。
WOL要素 4: 工作能見度
- 可以幫你建立更多有意思的連結，變得更有效率，獲得寶貴的意見回饋與更加喜歡工作。
- 不是強調你這個人，而是把所做事情呈現出來，展現成品、描述工作進度，轉化成一種可能對他人有幫助的東西。例如「這就是我做的與為什麼這樣做」、「這是我學到的，也許也對你有幫助」。
- 社交工具是一種方法，而不是目的。在網路上分享可以擴大你是誰與做什麼，擴展影響範圍。
- 透過親自解說或電子郵件也是蠻好的方法。
WOL要素 5: 成長心態
- 一種持續改進的心態，也是讓 WOL 持久進行的一大要素。
- 專注在變得更好，而非優秀。
- 研究顯示，強調進步而不是績效，可顯著提升效果與信心。
- 「引導式精熟法」( Guided Mastery)，會讓你更有信心去嘗試其他目標。
- 當你又在想「我就是不擅長這件事」時，切記這一點，你只是「還不擅長」而已。
延伸閱讀：歡迎參考此兩篇
讀書筆記｜《Mindset》心態致勝
https://peggywulifelab.blogspot.com/2020/02/mindset.html
書摘 | "刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法"
https://peggywulifelab.blogspot.com/2017/12/blog-post_9.html/
作者規劃了12 週循序漸進的練習主題，讓讀者體驗「引導式精熟法」，來將WOL 五要素付諸實踐。搭配每一週的練習主題，提供更多實例和解釋，讓讀者可以進入狀況。
書裡也附贈一本薄薄的「12週練習隨身本」，幫助讀者更容易地隨之開啟微行動計畫，透過每一個小小的改變，邁步向前，越來越進化。
12 週練習主題：
第一週｜務實目標與第一份人脈清單
第二週｜第一個貢獻
第三週｜邁出三小步
第四週｜如何接近他人
第五週｜以貢獻來深化人際關係
第六週｜更大的目的
第七週｜啟動美好大事
第八週｜嘗試與改進
第九週｜事與願違時
第十週｜養成習慣
第十一週｜想像可能性
第十二週｜改變企業文化
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10%時間投資術
發展自己與職涯的最大障礙就是「忙碌」。多數人沒時間去做他們知道對自己有好處的事情，不管是運動、正確飲食、還是在書上看到而覺得有用的練習。
金錢投資術： 在《用一〇%薪水變有錢人》(The Richest Man in Babylon)中，「以巴比倫的寓言談節儉與致富」。這本書提出最重要的道理是「花錢之前先留下一〇%的錢」，「不管你賺多少，至少要留下十分之一⋯優先支付自己才是明智之舉。」
同樣的方法套用在時間上，練習⋯
- 優先支付自己時間
- 更深刻理解，選擇做某件新事情時，都必須作權衡和取捨 （時間就那些，很少人覺得自己有額外的時間⌚️）
- 找出一些活動，開始回絕，以便把那些時間投入到長期而言對你比較重要的事情上。
- 確認你的目標確實是你在乎的事情。愈在乎就愈有動力騰出時間做那件事。
- 若一週騰出一小時太多，那就試著騰出半小時，或是兩段十五分鐘的時間。切記，一定要先排入行事曆，「觸摸跑步機」可以幫助你啟動。
- 再困難，就像記賬一樣紀錄時間花費，先花一週的時間寫時間日誌吧！每天結束時，想像巴比倫首富可能怎麼評論這時間運用？
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寫在最後～
在談到投資理財，很容易接受「存錢當本」先的概念，不管是留下10%、20%、30%的收入，都很容易理解和接受。
談到時間管理（雖然近年我越來越偏向精力管理為核心），卻較少看到這種有意思的比喻方式，蠻容易理解的。
沒有投資那10%的時間在重要的技能上，卻想著技能會自我演化，是很不可能的事⋯⋯
Nothing will change in your life if you don’t do something different from what you’ve been doing.
今天，您先支付時間給自己了嗎？
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