"如果你說某件事對你的生活很重要，你卻不花時間在上面，那麼你就需要改變所謂的價值觀，或者改變你的運用時間的方式"
作者是Margaret Lobenstine，是一位生涯發展顧問，輔導過超過5000以上的客戶。本身也是一個多面向發展人才，在每一次的事業有成之後都覺得換個跑道。
本書輕鬆、容易閱讀，Peggy 特別喜歡本書的地方在於，它不是只有打高空般的清談如何找到熱情、如何盡力的追求熱情所向。而是很實際的、有方法、有意識的把「熱情」和我們真正的現實生活連結在一起，拉近熱情和現實間的距離。
雖然書看起來是主打給興趣廣泛、好奇心強烈、具有多面向發展特質的讀者閱讀。然而，Peggy仔細閱讀後發現本書也很適合以下讀者群呢！
- 正在尋求與思考熱情在哪裡
- 覺得目前的工作似乎不是那麼符合自己的熱情，正在思考是不是該辭職，以展開自己的夢想
- 有那麼一些興趣，但常半途而廢無法順利累積些什麼
在以下內文，會來分享三個書中對Peggy最有啟發而且覺得有意思的主題。分別是
管理熱情篇： 找出你的核心價值
管理熱情篇：第一份你的四色冰淇淋-熱情焦點組合
兼顧現實篇：如何選擇一份「真工作」
最後也會來分享幾個在書中Peggy喜歡的金句以及推薦的延伸閱讀書籍。
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管理熱情篇： 找出你的核心價值
在選擇核心價值觀時，發現一件有趣的事情。Peggy最後並沒有將「學習」列入前五個核心價值觀之中，然而，事實上我是一個極度熱愛學習甚至可以說是有點資訊焦慮症的人（笑)。
更深入地思考後才意識到，Peggy更加喜歡學習背後所帶來的「成就感」。透過學習一些實用的技能、閱讀一些實用的書籍，可以立即獲得一些小小的成就，例如提升生活的輕鬆和愉悅程度。
另一個有意思的發現是關於「金錢」這個價值觀。起初Peggy也將「金錢」列入前五大價值觀，但覺得有點說不上來的感覺，似乎有點欠缺。在進行更深層次的自我對話中，才意識到金錢所帶來的安全感和成就感，才是更加令人感到興奮和有意義。
舉個實際的例子，有能力賺取足夠的金錢來照顧家人，讓父母和孩子們過上不奢侈但不必太過擔心經濟的生活，這讓Peggy感到非常有成就感。在制定與調整退休金計劃時，即使是一點點的進展也能給予踏實感，同時意識到自己不斷向前的努力是值得的。
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管理熱情篇：第一份你的四色冰淇淋-熱情焦點的組合
也許有讀者會疑惑為什麼是冰淇淋不是其他食物？其實都可以啦！ 作者是運用選冰淇淋做為概念。想像你走進冰淇淋店，看到許多好吃的口味，十分難以抉擇到底要選擇哪一個口味開吃。
在猶豫的時候...
老闆: 「不用擔心！你可以先試試看其中最想吃的四個口味，下次來到我們這個店的時候再選選看其他四個口味。如果你有特別喜歡又想再吃的口味，下次要繼續點也可以。」
這個情境對應到興趣廣泛的讀者們，面對眾多喜好而有選擇性困難時，可以一次先選四個。用一段時間好好的體驗這四個熱情焦點，再進行下輪的抉擇。這方法可以協助我們先「聚焦」在幾個特定的興趣，也較能夠專注。
在選擇自己熱情焦點之前，書中有幾點提醒也先分享上來。
- 對於一個具備多種熱情的人，大部分的人會選擇同時維持四個焦點
- 先不要讓現實因素磨滅你的夢想 （後面有的是時間討論現實以及怎麼縮短距離）
- 你要確定自己非常喜歡工作，才需要考慮把受薪工作納入組合裡（在這個階段，先不要被錢的問題絆住）
- 你一定要是真心熱愛某些不知情的工作，才把那些工作列入焦點選項裡。（不要把公事公辦的項目納入）
- 不用擔心你的焦點組合和別人相同還是不同
- 不需要給自己壓力，要把每個熱情焦點都付諸實踐
- 切記的不是你最後一份組合，隨時可以更改，隨時保留最好的組合
- 如果喜歡或願意的話，你的焦點組合可以維持很長的時間。
- 在閱讀過後以上的提醒，接下來就可以開始去思考自己的組合了。
再提醒一次在這個階段先不要擔心金錢和時間。
以下是Peggy目前最愛的冰淇淋組合，也反應了價值觀（如下表）
熱情冰淇淋組合@2023.05 | 價值觀 |
陪伴孩子們成長，好好體驗這個世界（80分媽媽） | 家人、心理健康 |
專業領域的ChatGPT | 成就感 |
閱讀與寫作 | 成就感 |
運動：羽球、健身、流行熱舞 | 生理健康、心理健康、成就感 |
投資理財 | 安全感 |
在這一小段自我探索的過程中，對Peggy有兩個小啟發。
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兼顧現實篇：如何選擇一份「真工作」
難免會聽到有些人在抱怨目前的工作並不如自己想像中的那樣美好。可能同事之間相處不夠好，可能薪資不夠達到自己想要的標準，可能成長性地與自己原先的想像跟期待。有許多許多的因素讓目前工作和完美的理想工作有一些落差，這也是所謂的現實狀況。
考慮離開目前的工作，想去尋找自己的熱情，但卻又常卡在現實的壓力，需要兼顧收入的來源。
然而與其抱怨工作，Peggy自己更喜歡的一句話是
「沒有完美的工作，但我們可以讓工作更美好」
我們都該尋找一份作者建議的「真工作」，來確保收入來源。讓我們擁有收入，又可以讓我們靠近自己的熱情焦點。讓我們學習如何選擇一份工作，也從這份曾工作當中去更加理解我們自己， 更加正面的看待，現在或未來的工作。
「與其在一份榨乾生命活力的工作上埋頭苦幹，何不選擇一份能夠讓你拓展你多樣熱情的真工作？」
這本書提到「真工作」的五項標準，就和Peggy的價值觀很接近。先來看看這五項標準是什麼？
1. 收入或福利：是否能夠維持自己個人或家庭的財務穩定？是否到達自己覺得可接受的範圍？
2. 活力：是否能幫助你保有活力？讓下班後有一些精力從事自己的焦點興趣？
3. 時間：是否時間彈性？可以為我們節省時間？
4. 訓練跟設備：是否有一些訓練/進修/設備，可以協助我們磨練追求熱情焦點需要的技巧？
5. 建立人脈，自我宣傳：是否可以幫助建立熱情焦點相關的人脈？
那怎麼算是很棒的真工作呢？並不是五項全部都符合才算喔，能提供兩、三項好處的就是很棒的真工作了！
如果思考完後發現目前工作沒有辦法帶任何一個好處，在真正的離職之前，先試著去思考一個問題。
「現在的工作能不能藉由一些新的做法讓它去符合真工作的標準呢？ 」
例如，有沒有機會在其他部門裡面，認識一些擁有特殊技能或經歷的同事們，更幫助我們更靠近我們的焦點興趣。
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最後是Peggy 特別喜歡的一些金句
- 你要知道自己是為了什麼而來到這裡，做這份工作
- 熱情就是力量
- 衝口說出「現在做太遲了」，只會使你無法盡情享受你所有的熱情
- 沒有所謂「正確的」焦點組合
- 如果你說某件事對你的生活很重要，你卻不花時間在上面，那麼你就需要改變所謂的價值觀，或者改變你的運用時間的方式
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書中還有幾個蠻有意思的工具和概念，例如工作傘、PRISM 測驗、時間管理魔法、務實進修的方法等等，有興趣的朋友也可以購書來閱讀。
希望以上的分享對各位讀友有點幫助或啟發，也祝各位讀友找到屬於自己的熱情人生冰淇淋 ☺️
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