閱讀筆記 | 「兒子使用說明書」從腦科學的角度來了解男孩們的心事

 

(photo by Peggy, 小寶的手在旁邊堅持熱情參與XD)

說到小男生，真是一種很特別的生物種類。雖然已經累積了快13年養育小男生的經驗，但還是常有第一時間被打敗、好氣又好笑的時刻發生。 更不用說，常有被炸到快爆炸的時刻了 （手扶額頭）。

小男孩們的許多行為，都是媽媽這個女性腦不會想去做，也不會想到要去做的事情。

來舉幾個實例...

例如，小的時候，轉眼間會出現特技表演—扶著門框往上爬！！！ 還很驕傲的要媽媽幫他拍拍手 （雖然真的蠻厲害的，但很危險啊！ 孩子！）

例如，被罵的時候，可以很快地復原，彷彿沒什麼事一樣。問他知道剛剛在糾正他什麼行為嗎？很自然地說忘記了⋯⋯

例如，可以前一秒鐘皮的像什麼，下一秒鐘可愛的說「好喜歡媽媽」

⋯等等等，多得不勝枚舉

也因為這樣， 對於講到男孩子的書，比起一般的教養書，更容易吸引Peggy的興趣。

本書是在逛書店時注意到的，還記得當時翻到書的封底，看到以下介紹文字，打中這個雙男寶媽的心，二話不說就掏錢帶回家。

• 男孩子一旦鎖定「狩獵目標」，就看不見眼前的人事物

        --> 因此，首先，容許兒子一輩子都會「心不在焉」和「視而不見」。

• 男孩的大腦經常需要「中場休息」來整理外兩種刺激,而產生旁人看來的「發呆」行為

        --> 請媽媽務必給予需要的空間與時間,避免過度催促。

• 與其對玩得正開心的兒子說:「要回家了，趕快下來」

         --> 不如以拜託的方式說:「現在再不回家的話，媽媽就沒有時間煮咖哩了，怎麼辦啊？」

作者黑川伊保子對於腦科學有不少的研究，也著有暢銷書 <<老婆使用說明書>> 與 <<老公使用手冊>>。

本書從腦科學的角度出發，似乎會艱深難懂，其實不會。整本書也不厚，約兩百多頁，淺顯易懂很容易閱讀，文字也輕鬆有趣。

以下為閱讀完本書，Peggy 特別覺得有獲得與感觸的部分。

1. 如何啟動和青少年男孩的「心的對話」，怎麼好好與他聊天？
2. 如何有效的協助設定目標？
3. 當男孩們出現我們不喜歡的行為，如何適當引導他們？

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如何啟動和青少年男孩的「心的對話」，怎麼好好與他聊天？

作者提到

“人類大腦在12歲半開始，就會經歷一個巨大變化。記憶方式會從兒童腦轉變成大人腦，期間會有兩年的轉換期，頭腦會較不安定。”

“男孩在13 歲前較能進行具有同理心的對話，超過13歲後會轉成目標導向、解決問題的模式—無謂奔向荒野的獵人頭腦”

這時期的孩子有幾個特徵，包含較無法自然地表達「自己的心情」，因此被問到心情的問題，常容易有令人火大的回答方式。

例如,當問到「學校如何呢?」、「為什麼不做呢」、「怎麼一回事啊?」這類的問題時，回答常會讓家長想爆炸。

如果想在這個時期擁有心的對話,就要談一些與孩子本身沒有關係的話題，如「你認為如何?」這種詢問意見的問題最棒，像是「你對XXX有什麼看法?」。

讓Peggy 想到12歲的大寶，的確會有這樣的現象，聊到寶可夢、荒野亂鬥、閱讀中的書籍、寫練習題遇到的延伸有趣的問題，很容易侃侃而談，一整個停不下來。而一問到心情，常常會很簡短的說「還好」、「普通」...  （媽媽表示： 也太簡潔了吧，天都被聊死了⋯⋯⋯）

因為媽媽本身對寶可夢、荒野亂鬥不太感興趣，聽小男孩們興致勃勃地說時，其實內心常不由自主地飄走，想著自己待會要忙什麼事。

在閱讀本書後，也提醒自己做些調整。既然這是自然而然的發展現象，那就提醒自己留些親子時間的空擋，帶著一點好奇心，順著話題問點問題。也多問問他們對事情的看法，不強求去男孩對心情的回應。有時候看到小男孩們興高采烈地說著，媽媽內心也常跟著小開心起來＾＾（雖然聽不太懂🤣）

另外書中也有幾個聊天方式的實用技巧，幫助家長讀者們怎麼不把天聊死（笑）

• 少用 5 W 1 H 的說法

• 把「為什麼？」改成「沒事吧？怎麼了呢？」

• 多稱讚

• 認同孩子的辛苦處

• 感謝

• 主動分享自己看到與感受到的事物

• 給予一點依賴

• 傾吐抱怨

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如何有效的協助設定目標？

對這部分特別有興趣的原因是，家中大寶即將升國中。再升小六後，越來越多和他的相關的決定會讓他自己思考做決定，媽媽僅在需要時提供意見，決定權轉交給他。包含要不要去考試續約資優生資格、念哪一所國中、升國中的暑假要不要去補習等等。

小朋友決定暑假不補習，打算自主學習。那麼，如何引導、協助他在暑假可以好好休息又有些收穫，就是近期媽媽注意到「怎麼有效協助設定目標」的原因了。

“設定遠程目標+母親的憧憬會更有動力”

作者提到男性腦一旦立定志向，尤其是遠程目標，生活就會輕鬆。近期目標太細，反而容易讓他們疲乏。男性腦把「解決問題」當作最重要的意義。我們不能忽略「男人因為失去大局所受到的震驚」，所以也常看到退休後的、不再工作的男性沒有歸屬感，失去了生活重心。

相對而言，女性腦更享受中間的過程，例如美食、旅行中的愉悅。

「女性是用前方的愉快來轉動自己的人生」

回到設定目標這部分，也因為解決問題是其本能和傾向，「設定更長遠的目標」是關鍵。另外在兒子還沒交女朋友前，加上媽咪的憧憬更是動力來源。

另外，身為家長，切記避開過度投入，害怕失敗，容許孩子失敗，容許孩子慢慢來，累積小錯誤，才能順利培養成「果敢地成長的男性腦」喔。

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當男孩身上出現我們覺得不合適的行為，如何引導他們？

對於大一點的男孩子，與其直接指責其行為，不如試著這樣說「xxx的行為不帥喔！」

多運用「去做OO，因為很帥啊」這類的花言巧語。

「安靜一點，那樣才帥啊」

「用功唸書喔，那樣才酷喔」

最近Peggy也開始多些這類的花言巧語(XD)，目前觀察一小陣子，有些助益喔。比起氣呼呼的指責，如果還可以冷靜的時候，用帶點輕鬆的口氣點一下，其實效果更棒👍 

（記得深呼吸先！！）

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以上書摘和Peggy的心得，分享給各位讀者朋友，希望有點幫忙和啟發。

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